您的位置:首页 > 爱文爱文
家庭版蒸茄子做法大全,蒜蓉蒸茄子的做法大全
2020-10-16 15:40:24【爱文】人次阅读
摘要茄子是我们常见的家常蔬菜,它富含维生素E和维生素P,这时其他蔬菜所不能比的,是夏季的主要蔬菜之一。经常吃茄子有抗衰老、预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状,对肠胃癌症有很好
茄子是我们常见的家常蔬菜,它富含维生素E和维生素P,这时其他蔬菜所不能比的,是夏季的主要蔬菜之一。经常吃茄子有抗衰老、预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状,对肠胃癌症有很好的抑制作用,下面亲农网为大家带来茄子的几种家常做法,一起来学习下吧。
家常烧茄子
1、准备食材茄子,葱姜蒜若干,酱油,青豆,料酒。
2、将茄子洗净去皮,切块放入盆中,放上半勺盐,洒一些水,将葱姜蒜切碎备用。
3、等十几分钟后,用手将茄子中的水分挤出一些,记住不要太干。
4、起锅烧油,油热加入切好的葱姜蒜,翻炒至有香味后放入茄子,翻炒五分钟左右,让其受热均匀。
5、加入适量酱油翻炒均匀,盖锅盖小火焖一会,待茄子变软后加入青豆翻炒均匀。
6、加入小许料酒,加入食盐、少许糖出锅即可食用。
鱼香茄子
食材:茄子、青椒、红椒、食盐、色拉油、葱姜蒜、泡红椒。
1、先制作鱼香汁,用酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克搅拌均匀即可。
2、茄子洗净切片放盐搅拌均匀,腌制10分钟,青、红椒切丁。
3、先将茄子油炸,锅底留底油,下葱姜蒜炒至有香味,在放入泡椒翻炒下后放入茄子。
4、翻炒均匀后放入调制好的鱼香汁,入味后放入青、红椒,翻炒均匀即可出锅。
红烧茄子
食材:茄子、辣椒、西红柿,蒜、花生油、白糖、食盐适量
1、茄子洗净切片后撒上适量的食盐腌制10-20分钟,将辣椒和西红柿洗净切块备用,蒜一部分切片,小部分切末。
2、起锅烧热后放入适量的花生油,放砌片的蒜爆炒至香味,将腌制好的茄子挤下水后放入锅中。
3、将茄子翻炒至变色、变软,翻入辣椒和西红柿,加入适量的白糖和食盐,加入少量的水,大火翻炒入味,直至西红柿变软出现红色汤汁。
5、撒上切好的蒜末即可出锅食用。
本文标签:
相关内容
- 纱仓真菜 Mana Sakura的全部作品,纱仓真菜AⅤ在线观看
- 唯井真寻(唯井まひろ)作品封面以及番号,唯井真寻无码AV
- 巨乳之家女小泉(小泉日向)恋爱,男同肉肉粗暴进入
- 市川雅美 Masami Ichikawa的全部作品,用下面夹葡萄榨汁
- 和久井玛莉亚(和久井まりあ )作品番号及封面,和久井玛丽亚无码中字
- 成宫りか(成宫莉香)作品介绍封面,
- 户田真琴(戸田真琴)作品番号,户田真琴vs黑人解禁
- 还含在体内乖吃饭h,久留木玲作品番号及封面,
- 青空光作品STARS-182,穿戴自慰内裤调教小说
- 本庄鈴(本庄铃)作品番号及封面,乖宝贝用手握住它动一动
- 桃园怜奈(桃園怜奈)个人资料简介,桃园怜奈AV在线
- 跪撅皮带抽打臀缝,白坂有以生活写真照
推荐
默默守候的唯美的句子/网上很火的句子护你周全
是否你的心中有那么一个人,有一个你想默默在ta身边守护的人,就算ta不喜欢你,而你也愿意一直陪伴着ta,陪伴这份默默无闻的感情,如果要用一句话来表达,该怎么说呢,下面就和文艺范小编恋父者大原あむ(大原亚梦),女同三P互慰小说
日本女优资料 出生: 2002年10月31日 三围: n/a 罩杯: H Cup 出道日期: 2021年03月 星座: Scorpio 血型: n/a 身高: 149cm 国籍: 日本 介绍 大原亚梦今年18岁,应该是暗黑界目想念一个人的句子说说/明天,是难得的休息天
1、想念你的微笑,想念你的美貌,想念你高贵气质和迷人的味道。记忆中你柔情似水的感觉我难以忘掉!2、我有眼睛却不能随时看见你身影,有耳朵却不能随时听到你声音,有手却不能随时抱日韩美女藤原辽子,女人偷过人的生理表现
别太瞎想啊,这儿小狼说的藤原辽子(饭冈かなこ)迫不得已五连禁忌并不说进行了某些很大程度的挑战,只是说她这次突破了自我,做了之前讨厌的事情。 这个是啥意思呢? 就好像是龙之为什么越往里越有劲,SIRO系列-SIRO-4328
SIRO系列-SIRO-4328 23岁写真模特 ・収録時間:64分 ・品番:SIRO-4328 ・シリーズ: 【初撮り】ネットでAV応募→AV体験撮影 ・出演者: いのり 23歳 グラビアモデル ・ジャ夸奖男人有内涵的句子/这个男人英俊潇洒,男人味实足
夸奖男人有内涵的句子有哪些?比如这样一句谢谢你对我的疼惜和爱护,能与你相伴终生是我一生的祈愿!下面就和文艺范小编来看看夸奖男人有才华的句子。夸奖男人有内涵的句子1、我间宫羽花(まみや羽花)个人资料,间宫羽花拍了几部av
日本女优资料 出生: 2000年05月14日 三围: B90 / W59 / H89 罩杯: E Cup 出道日期: 2020年08月 星座: Taurus 血型: n/a 身高: 160cm 国籍: 日本 介绍 间宫羽花2020年08月痛到无法入睡的说说|就算我的爱再廉价,你也不配拥有
1、如果你不能忘记新的爱情,就不要谈旧的爱情。只会更疼。2、就算我的爱再廉价,你也不配拥有。3、你不必躲着我,因为你从不会进入我的眼睛。4、我想用一辈子的回忆,回忆和你。5