导航
关闭

奇闻吧

当前位置:首页 > 科学探索

怀孕不能吃什么_怀孕不能吃什么菜_怀孕不能吃什么东西及食物

作者:admin 时间:2020-12-05 10:02:40 浏览:
后台-插件-广告管理-内容页头部广告位(手机)

怀孕不能吃什么东西图片

孕妇不能吃哪些食物?民间流传着,怀孕期间孕妇在饮食上有诸多禁忌,不能什么都吃。虽然说有些是夸大其词了,但是准妈妈不同一般人,为了自己和腹中胎儿的健康,有些饮食禁忌还是得注意下的。下面列举一些孕妇在怀孕期间不能吃的东西,给各位准妈妈提个醒。

1、芦荟:怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5、黑木耳:黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

6、杏子及杏仁:杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。

7、其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。

9、孕妇禁止食用的食物: 准妈妈手册中给大家列举了“甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹……”

10、孕妇忌多食刺激性的 食物:刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为,这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于胎心的正常发育。

11、孕妇忌食人造食品:如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌,细胞染色体异常,胎盘生长障碍。

12、孕妇忌多吃油条:油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃2根油条,就等于吃了3克明矾,这样积蓄,其摄入的铝量就相当惊人,这些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑,增加痴呆发生机率。

13、孕妇忌多吃咸味食物:在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛,会引起组织内钠盐潴留,从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多,可以增加肾脏的负担,引起血压增高、水肿等妊娠高血压病,尤其在怀孕中、后期,食物要尽量清淡一些,在必要的情况下还要采用无盐膳食。

14、孕妇忌贪吃冷饮:有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮,这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿,如果大量含食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可致局部抵抗力减低。

15、孕妇忌多吃山楂:山楂开胃消食,酸甜可口,但山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品,就可能刺激子宫收缩,进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。

怀孕期间,孕妇要注意营养的补充,但是也必须要注意饮食禁忌,不可以“吃错东西”酿大祸。

怀孕初期的症状,表现的就是晨吐,早上起来恶心、呕吐,这是老百姓很常见的一种早孕反应,就是晨起的恶心、呕吐、反油腻,闻不得油烟味,还有就是嗜睡,很困,乳房发胀,就是双乳很胀,但是没有乳房的一些其他的症状,只是胀,然后天天睡不醒,有人表现的是怕冷,有人表现的是怕热。

每个人早孕反应的表现不是特别一样,但是大多数都会有恶心、呕吐、厌油腻、腹胀的症状。一般来说早孕3个月以后会慢慢的消失,也有从早孕一直吐到生的,那就需要到医院来协助治疗。一旦发现了初期的早期症状,就赶紧要把饮食给注意起来,在怀孕初期不能吃的东西还是比较多的,孕妈妈可不能粗心哦。

妊娠期间应少食生冷食品,生冷食物会刺激孕妇胃黏膜,引起胃肠不适,并且还会引起子宫收缩,影响胎儿的血液循环。辛辣或者热性食物,孕妇也应少食,辛辣及热性食物会引发内热,严重的会出现热扰胞胎,造成胎动不安。另外咖啡、浓茶等中含有咖啡因,容易导致胎儿畸形,孕妇应该禁食。妊娠期间孕妇脾胃虚弱,而且会容易出现便秘,不易消化的食物也要少食。

刚怀孕的时候饮食还是要以清淡为主的,而且怀孕初期的时候,是需要大量的营养供应的,一般这时候是胎儿发育最快的时候,如果营养供应不足,有可能会引起胎儿发育障碍。另外,这时候免疫力比较低,所以适当的吃提高免疫力的食物也是有好处的,比如可以多吃点猕猴桃、豆制品等等。在平时的时候应该尽量选择容易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时在怀孕初期也应该继续使用叶酸,可以有效的预防胎儿畸形。

总体的原则就是,孕妈妈在饮食上应该清淡适口,易于消化,有利于降低妊娠反应,比如各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼类、禽类、蛋类和各种谷类制品。应该少食多餐,进食的餐次、数量、种类和时间,应该根据孕妇的食欲和妊娠反应的轻重及时调整。保证摄入足量的含有碳水化合物的食物。

后台-插件-广告管理-内容页底部广告位(手机)
标签:
推荐阅读:扫地机器人对比

评论专区

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: