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有“鬼压床”经历的朋友进来讨论

作者:admin 时间:2020-12-23 10:01:58 浏览:
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鬼压床经历有趣图片

鬼压床,相信大家对这个名词并不陌生,很多人也过鬼压床的经历,那么,这鬼压床是不是真的有鬼压在你身上?鬼压床到底是怎么回事呢?

鬼压床

很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。

鬼压床是灵魂、意识出体的初期行为。

在出体初期,灵魂、意识出现在物质界边缘。初次经历者,能感受到自已存在,却掌控不了身体。因为没有经验,所以心中害怕。

为什么会出现鬼压床,大致分两类。一类是精神力和肉体的平衡失调,而造成的出体初期行为;二类是有别的灵体靠近自已,其磁场频率引起自身灵魂、意识共鸣,从而发生的出体初期行为。

鬼压床是一种身体觉醒的状态,对身体和精神都是有利的。但是过于害怕,就会引起心理上的障碍,从而影响生活品质。

定义一:梦魇

人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个形象的名字--鬼压身。其实,这在医学上叫梦魇,同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失。

其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。

仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心,就会发现,那些出现过鬼压身的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有科学根据,最多人支持,最令我信服的解释,就是你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死

鬼压床的恐怖经历图片

定义二:睡眠瘫痪症

所谓鬼压身,绝对不是鬼压床,更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。鬼压身的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似瘫痪 状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的鬼压身的现象。

猝倒型猝睡症的患者,最常发生鬼压身的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是鬼压身最常有的状况。

一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生鬼压身-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到 鬼压身后,大可不必焦虑不安,去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。

鬼压床了怎么办

一、被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。

心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。

二、如果想立刻解除鬼压床,按下的过程:

1、身体所有部件都动不了,

2、睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)

3、不能说话

4、但能听到声音

5、一切事情都不是绝对不能动的。

在鬼压床后,身体外部唯一我发现能动的就是嘴皮(不是让你说话当然当时也说不出话)

6、利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就

成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决鬼压床了。

7、还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到鬼压床你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!

8、另一个非常有效的方法就是在被鬼压床以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。

9、全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,你可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自己制造的声音就可以了。

上面为大家介绍了鬼压床是怎么回事、遇到鬼压床该怎么办,鬼压床并不可怕,它可能只是一种梦魇或睡眠障碍症,如果你遇到鬼压床的情况,可以试试上面介绍的方法。

生理现象,我也有刚醒来的时候清醒着却无法动弹的经历

看这个版的帖子,有很多鬼友都过有“鬼压床”的经历。今天也想给大家说说我自己的经历,和有过“鬼压床”的朋友大家一起讨论一下这个有些老生常谈的话题。

我小时候身体一直很好,经常参加校运会还得过全校短跑第一名。没什么特殊经历,对于鬼神的说法一直持中立态度,不相信也不否认。

我10岁的时候,经历了一场变故。我小姨因为一场车祸去世了。她坐的吉普车被另一辆汽车撞翻后,瞬间起火,她是被活活烧死的。当时自己年龄小,对死亡没什么概念,只是觉得小姨离开我去了很远的地方。没有特别悲伤,只是觉得心里空落落的,因为小姨生前特别疼爱我,我也非常喜欢她,她的去世让我很失落。

高三也就是我17岁时,有同学告诉我,我小学的班主任王老师因病去世了,叫我一起去参加他的追悼会。对于王老师,我是充满感激和尊敬的。小学时的我学习很勤奋,但一直有很深的自卑感,胆子很小不敢表现自己,所以成绩普通,不算冒尖那种,正是因为他的鼓励和帮助,我才克服了这些缺点,以优异的成绩考上初中并且后来顺利升入我们市重点高中尖子班。我一直都觉得,没有王老师就没有我的今天。所以得知消息后就立刻和几个同学一起去了王老师家慰问他的亲人和家属。当时因为一些原因,没能参加他的追悼会。

事情就是从这开始的。

从王老师家回来后不久,有一天晚上,我突然梦见了他了,梦的内容因为时间太久,已经记不太清楚了。只记得他没说一句话,面色平静。当时没觉得什么,也没放在心上。接着没几天,我又梦见了我小姨。梦的内容我到现在还记得。她坐在一张板凳上,低着头,长长的头发散开着,遮住半张脸,露出来另一半脸很完整也很漂亮,但是被遮住的那一半,我虽然看不见,但是,我却能感觉到,它被大火烧得很恐怖很吓人。小姨一直望着我,似乎想对我说什么,但是始终没开口。整个梦里,我完全没有一点害怕或是恐惧,相反,还觉得很温馨,更甚至于,我能感觉到小姨的心是温暖的充满了对我的爱。梦醒之后,我也没多想,只是觉得,过去那么多年了,怎么会在这个时候梦见小姨。

第二天就开始了。那会因为高考需要,爸妈在学校附近给我租了房子,晚上爸妈给我完饭就回家了,都是我自己一个人住。那晚我复习比平常晚,凌晨两点就才睡觉。睡前,躺在床上那一刻,我有种很奇怪的感觉,觉得脖子痒痒的,似乎有什么东西要勒住一般,也没在意,很快就入睡了。但是,就在我要睡着的时候,突然有很杂很乱的声音在我耳边响起。我被吵醒了,想睁开眼睛却睁不开,眼睛是闭着的却能在黑暗中看到房间的物品,四肢有些麻木,像给什么东西按住了一般,动弹不得,颈部胸口处似乎有什么扼住一般得呼吸困难。我挣扎着,一使劲,身体活动了一下,马上恢复了正常。我换个姿势,继续睡觉,可刚睡没一会这感觉又来了,我只要一动就消失,如此反复了几次才正式睡着。

第二天起来没在意,也没觉得害怕,只以为是做了个梦。但是,晚上又出现了。如此连续好几个晚上。让我恐慌的是,这感觉越来越重,耳边的噪声越来越大,四肢麻木的范围开始由远及近由浅渐深加重,胸口处的窒息感越来越重,更重要的是,努力睁开眼睛,我能清楚的看到月光透过窗户照射到我的房间,房间里有许多黑色的影子,他们分布在我房间的四周,来回涌动着,他们在说话,但是我听不清楚他们在说什么,他们当中有个最高大、轮廓最清楚的,就压在我身上,他很努力的贴我,意识告诉我,他想进入我的身体控制我的思想,我必须努力挣扎,必须动起来了,不然他就会控制我。开始这挣扎着动起来的时间很短,但是渐渐,这时间越来越长,长到我开始觉得恐惧,我害怕我动不了就会给这黑影控制了。

终于,我开始觉得害怕了,那事情告诉了我最好的朋友,她说这就是鬼压床,说我精神太紧张过度疲劳引起的,让我晚上早些睡。没用。我又试探性的跟我妈说了一下,怕她担心我,我就说我有个同学睡觉醒不来动不了,我妈跟我说,那是因为睡觉手压到胸口或是被子盖太厚了,没事的。于是我试着张开手臂,甚至不盖被子睡觉,但是根本没用。

直到最后一晚,我又给吵醒了。这次周围的黑影出奇的多,他们从我头上、手边来回飞舞,他们很兴奋,似乎在庆祝在狂欢,而当我努力的睁开双眼时,一张很可怕的黑色脸印我眼帘,他看着我,似乎很得意,我终于生气了,我在梦里(如果这是一场梦的话)大喊:你TMD是人是鬼,有种现身出来给你YY看看,少在那装神弄鬼,你给我滚出来,滚出来。我很愤怒,愤怒极了。然而,就在那一刻,个黑影以及我身边的东西突然间全消失了,就像一阵风一样,全部消失了。

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